国庆长假将至，想带长辈孩子出游，又担心路途奔波、爬山劳累？佛冈这条3天2晚，康养漫游路线别错过！无需长途跋涉、翻山越岭，主打松弛康养，景点间距近、行程节奏舒缓，每日只安排核心体验，预留充足休息时间，老少皆宜，快来解锁湾区周边惬意假期。
第一天：药王谷康养中心
中午：办理入住
药王谷康养酒店（部分房间配独立私汤与中药浴包），也可选荇竹里民宿/风禾·四季民宿。
荇竹里民宿
风禾·四季民宿
下午：药王谷生态康养度假中心
药王谷坐落于佛冈水头镇，是集医、养、疗、游、学于一体的康养胜地，背靠广州中医药大学专家团队，提供专业中医诊疗、康复理疗服务。
园区配套国医馆、酒店餐厅、清吧、农耕研学农场、登山绿道等，还有200亩有机农场自给食材，妥妥的湾区健康生活示范区。距离县城、京珠高速约10公里，珠三角1小时即可直达。
可打卡体验：
中医药展览馆：上百株草药标本，收藏从夏朝到民国的历史藏品，闻药香、观脉络。
私汤客房：依山而居，推窗见青山，泡上一汤中药私汤浴，卸下一身疲惫。
国医馆：推拿、刮痧、拔罐等传统理疗；亲手制作中药香囊，DIY艾草养生锤，把养生好物带回家。
药王谷非遗游园会国庆狂欢
10月1日-5日，每晚19:30-22:00，烟花音乐不打烊！
芊草堂餐厅门口开启双节乡村音乐夜，Live音乐燃爆现场，2米大唐不倒翁惊艳巡游派发糖果，传统农具秀轮番上演，更有惊喜抽奖免费赢森林康养房免费入住券、酒店6折券、药膳菜品、大米、采摘券等豪礼，转发活动即送荧光棒！
10月1日-4日每晚21:30，璀璨烟花准时绽放荷塘，晚风星光伴音乐，尽享佳节欢聚。
白天田园野趣不停：抓鸡套鸭免费带走、泥塘抓鱼、钓小鸡，住客免费体验中药香囊、兔儿灯非遗手作，古风闯关集章赢好礼，美食集市大饱口福。
芊草堂餐厅消费满200元立减40元，扫码加入粉丝群解锁专属红包雨抽奖，全家一站式解锁田园欢乐。
晚餐推荐：芊草堂餐厅，依“药食同源”炖药膳土鸡，蒸生态鱼，80%食材来自生态农场，鸡鸭鱼自养，蔬果现摘，从田间到餐桌不过百步，舌尖养生两不误。
第二天：陂角村/汤塘古村→聚龙湾
结束药王谷的中医药康养体验，第二天走进岭南古村落，寻访古韵之后，沉浸式解锁千年温泉的惬意时光。
上午：陂角村、汤塘古村
陂角村：广东省文旅特色村，明末岭南古村落。保存完整的围屋建筑群，打卡爱莲书室、周奋将军故居，触摸岭南古建历史。
村内必逛点位：
爱莲书室：汤塘陂角古村内，爱莲书室承载濂溪文脉，是旧时启蒙私塾。
周奋将军故居：周奋将军故居留存红色记忆，一古一文一红，是古村研学文旅打卡点。
汤塘古村：明清古村落，青砖镬耳屋、麻石小巷、宗祠碉楼，处处都是广府烟火。
村内必逛点位：
村口古榕树：巨树华盖，搭配水塘，拍照出片率超高。
千年温泉泉眼：亲眼见证87℃高温氡温泉，感受大自然地热奇迹。
濂溪书院：品读周敦颐理学文脉，同时也是红色革命旧址，书香与红色记忆交融。
午餐推荐：丰收农庄、红楼柴火人家、周家大院农家乐、满堂红酒楼、湖丰御鲜等，吃地道汤塘美食，如竹山粉葛、四九腐竹、糯米糍、臭屁醋等。
下午至晚上：前往聚龙湾天然温泉度假村，将温泉文化与健康养生完美结合。
来这里感受东南亚园林及“千年古温泉”之美。60多个功能各异温泉池错落分布，把温泉养生融入度假时光。园区还有丰富康体娱乐、户外拓展项目，大人小孩都能找到乐趣。
限定活动热闹不重样
国庆假期，解锁“亲子轻冒险+非遗大秀”双重度假体验，白天奔赴山野闯关遛娃，夜晚邂逅唯美飞天女神威亚大秀，搭配打铁花、川剧变脸喷火、非遗游火壶。玩累了泡天然温泉，把假期的热闹与松弛一次性拉满！
1、日间·山野趣闯亲子轻冒险，10月1日—10月5日，15:30—18:00，设置了亲子协作、山野探险8大主题关卡：冒险集结·勇士授勋、竹林迷踪·定向寻宝、浑水摸鱼·渔乐无穷、神箭部落·射箭投壶、野厨小当家·竹筒饭DIY、石磨食趣·手工磨豆浆、森林工坊·自然手作、凯旋归来·荣誉加冕。
2、夜间·聚龙湾国庆非遗活动，10月2日—10月4日19:30—20:30，飞天女神散花、国家级非遗打铁花、川剧变脸喷火、火壶巡游。
晚餐推荐：聚龙湾度假酒店餐饮美食、聚龙湾龙窑灸宴特色餐厅（出行前建议确认开放状态）。
第三天：上岳古村
泡过温润古温泉，旅程的最后一日继续探访百年古村，在古韵烟火中，为这次康养之旅画上圆满句号。
上午：慢游百年古村
上岳古村先后被评为广东省最美乡村、广东省古村落、中国历史文化名村，已有700多年历史。去到上岳古村，可登临上岳印象楼屋顶瞭望台，俯瞰整片镬耳屋群全景，最佳拍照打卡点，也可同步参观朱熹耕读园、武魁中心，感受古村文创与慢生活。
午餐推荐：渔游下岳千塘窑水上休闲餐厅、民安农庄、坤记酒楼、龙山新天地大酒楼、郭家饭店等，尝本地农家风味。
返程。
这个国庆节，不妨把目的地锁定佛冈，泡温泉、探古村、享康养，兼顾老人与小孩的游玩需求。短途出行也能收获满满欢乐，收拾行囊，开启属于你的湾区周边慢度假吧！
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