尊敬的各位家长：
您好！2026年新春假期即将结束，孩子们即将重返校园，开启崭新的学期生活。为帮助孩子快速调整状态，平稳回归校园学习节奏，筑牢安全防线，让孩子以健康、积极、安全的姿态迎接新学期，佛冈县教育局特此向您发出温馨提醒，恳请您密切配合，与学校携手护航孩子成长。
收心调整，助力孩子回归校园状态
1.假期末尾，减少孩子参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。
2.调整作息规律。请按照校园作息时间，督促孩子早睡早起，保证充足睡眠，逐步戒掉熬夜、赖床的习惯，快速适应上学生物钟。
3.规范电子产品使用。合理控制孩子看电视、玩手机、玩游戏的时间，逐步减少娱乐时长，引导孩子把注意力转移到学习上。
4.做好开学准备。陪同孩子整理书包、学习用品，回顾旧知、简单预习新课，营造轻松的学习氛围，缓解开学焦虑。
5.调节心理状态。多与孩子沟通交流，倾听孩子的想法，鼓励孩子以积极乐观的心态面对新学期，树立学习目标，激发学习动力。
安全护航，时刻绷紧安全这根弦
1. 交通安全。上下学途中，请教育孩子严格遵守交通规则，不横穿马路、不追逐打闹、不乘坐无牌无证及超载车辆；家长骑电动车接送孩子时，请务必和孩子一起佩戴合适且合格的安全头盔，确保全员得到妥善防护。
2.预防溺水。告诫孩子上下学路上不贪玩，不去野外水域玩水游泳、捉鱼虾，放学按时回家，谨记防溺水“六不两会”，校外监管期间家长要落实家庭监护责任。
3. 校园安全。提醒孩子在校期间遵守校规校纪，不携带危险刀具、文具；课间文明活动，不攀爬栏杆、不追逐推搡；上下楼梯靠右慢行，远离危险区域与危险行为；如果孩子寄宿在学校要遵守寄宿规定，不违规使用电器。
4.饮食安全。教育孩子不购买“三无”食品、过期食品，不暴饮暴食，注重饮食卫生，养成饭前便后洗手的好习惯，守护身体健康。
5.防欺凌安全。引导孩子与同学友好相处、互帮互助，不欺凌他人；若遭遇欺凌，第一时间告知家长和老师，不隐忍、不冲动，学会正确保护自己。
6.网络与信息安全。加强对孩子的网络安全教育，不轻易相信陌生来电、信息，不随意透露家庭信息、不扫码转账、不沉迷网络充值，提高防范意识。
7.消防安全与应急安全。教育孩子不玩火、不触碰危险电器，牢记消防逃生常识；遇到突发情况，保持冷静，听从老师指挥，有序避险。
孩子的成长离不开家庭与学校的同心协力，收心是起点，安全是底线。新学期让我们携手，共同努力，用陪伴与引导，帮助孩子快速适应校园生活，用责任与守护，为孩子的新学期保驾护航。
佛冈县教育局
2026年2月28日
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