近日，由龙山镇社工站门楼富点举办的“绽放她力量·点亮生活”主题妇女成长支持小组活动圆满落幕。本次小组活动共有六节，吸引了8名妇女积极参与。本小组旨在通过一系列结构化、支持性的活动，助力妇女同胞深化自我认知、增强自信、拓展社交网络，并积极融入社区。小组活动围绕“认知-学习-实践-成长”的主线徐徐展开，内容丰富多彩，现场气氛热烈。
破冰启航：建立信任，奠定基础
在首节活动中，组员们在活力四射的“健身操”中破冰相识。随后，在社工的引导下，大家共同讨论并制定了专属的“小组契约”，签下的不仅是名字，更是一份对彼此信任与支持的承诺，为一个安全、温暖的小组氛围奠定了坚实基础。
深入探索：情绪管理与自我认知
第二节活动聚焦情绪管理。通过“团队拼图”游戏，大家体会到协作的力量。随后，社工通过知识讲解，帮助组员科学认识焦虑、抑郁等情绪，并学习运动、冥想等压力释放方法。“镜中人”游戏让组员在欢笑中深刻体验到情绪的感染与调节，学会了更好地觉察和管理自己的情绪。
欢乐互动：强化联系与提升自信
第三节活动则充满了欢声笑语。“猜歌名抢答”环节竞争激烈，各位妇女们化身“中华小曲库”，一展歌喉。活动不仅展现了她们的才华，更在轻松愉快的氛围中极大地增强了自信与小组凝聚力。
深探索，发现内在力量
第四节活动进入深度探索阶段。在“我最骄傲的一件事”分享会上，组员们分享了生活中各个角色的闪光时刻，这些故事引发了强烈共鸣，让大家重新认识到自身的价值与能量。围绕家庭、教育等主题的深入交流，更是激发了组员间的深度共情与支持。
实践参与：社区服务与价值实现
理论结合实践，第五节活动走出活动室，投身于“村容村貌整洁”的社区志愿服务中。组员们用实际行动美化家园，在劳动中组员们互相帮助，体会到了奉献的快乐与自我价值的实现，收获了满满的成就感。
回顾展望：巩固成长与美好告别
在温馨的收官之节，社工通过一段“精彩影集”，带领大家回顾了六次活动以来的成长与蜕变。组员们看着照片回顾活动，畅想未来，并制定了个人成长目标。活动在互道祝福、共享礼物与一张张洋溢着自信笑容的“大合照”中圆满落幕。
本次小组活动不仅提升了组员们的自我认知和情绪管理能力，学习到了实用的减压技巧，更拓展了社交圈，在服务中增强了自我价值感和归属感。她们纷纷表示，小组像是一个“能量加油站”，让她们更有信心和力量去面对生活中的挑战。下一步，龙山镇社工站将继续关注妇女群体的需求，开展更多元化的服务，为构建互助、友善、和谐的幸福社区贡献力量。(龙山镇 郭捷君）
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